ぎゃふべろ雑記
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朝食作り一週間
ヴァイ子が手伝ってくれることが多かったので、僕的には手抜き度かなり高めの一週間です。
少し手伝って貰うだけでも負担が全然違う気がします。
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兼業主夫が新しい環境でのストレスに耐えながら作る朝食７日間 | ぎゃふべろ雑記 (1122iifuufu.com)
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兼業主夫の朝食作り
- 玄米
- ねぎと揚げ玉と干しエビの味噌汁
- 焼きいなり
- ねぶたづけ（貰い物）
- 温泉卵（貰い物）
すごく…手抜きです。野菜不足がちです。
でも大丈夫！なぜなら、写ってないけどトマトジュースを飲んでいるから！
ヴァイ子曰く「トマトジュースを飲み始めて血圧が下がった」とのこと。
僕も毎日飲んでいますが、健康面での変化は特にありません。
- 玄米
- 人参の味噌汁
- 絹揚げのチーズのせ
- やみつきキャベツ
ノーアニマルな健康的な朝食です。ヴァイ子がやみつきキャベツを作ってくれました。
ちなみに僕はお肉食べないとダメな人なので、朝からやる気半減です。
お肉こそパワー！
絹揚げはお好み焼きソースとマヨネーズでお好み焼き風にしてあるので、お肉が無くても満足感高めの朝食になっています。
- 牛すじ丼
- サラダ（イオン）ポテトサラダ（自家製）のせ
ヴァイ子の得意料理”牛すじ”と”味玉”を乗せた牛すじ丼と、イオンで購入したサラダに作ったポテトサラダを乗せたもの。
丼のご飯は珍しく白米を使用、僕の実家で作ったお米なのでなんの感動もありませんが、ヴァイ子家からは好評です。家庭の味とはそういうものなのでしょう。（白米を家庭の味と言って良いのかは疑問ですが）
- トースト
- クリームシチュー
- コメダ特製小倉あん
分かってはいたが小倉あんの消費が進まない。なので食パンを買うと必ず小倉トーストになります。
クリームシチューはお馴染みのルーを使わずに簡単に作れるやーつです。
- 玄米
- ハンバーグ
朝からハンバーグも余裕、それがぎゃふべろクオリティー。
朝から何でも食べられるアピールを何度もしてますけど、実際のところ普通の人の朝食はどんな内容なんですかね？
案外、普段は食べないけど朝から焼肉余裕ですという人が多数はなんじゃないかと思えてきた。
ハンバーグはヴァイ子が作ってくれて冷凍しておいたもの、サラダもヴァイ子が用意したので僕は玄米をよそっただけ。
兼業主夫の朝食作りと言っておきながら何も作ってない問題。
- 味玉丼
- じゃが芋と玉ねぎの洋風味噌汁
- ねぶたづけ
- 蕪の酢漬け（貰い物）
漬物＆漬物！
僕が作ってもらう側だったら不満の一つも言いたくなるような朝食です。
ごめんよヴァイ子
- ハヤシライス（吉野家）
一体いつから、手作りの朝ご飯しか紹介しないと錯覚していた？
すいません、朝からお出掛けの日だったので朝食が吉野家になりました。
久しぶりに行くとメニューにハヤシライスが増えていたので迷わず注文しましたが、さすが吉野家、安くて美味しい！
自分で作ったご飯とは大違いだ！
かなりサボった一週間
朝食作りをかなりサボった週でした。
栄養面もバッチリとは言い難い内容でしたが、僕は会社で注文しているお弁当、ヴァイ子は手作りのお弁当で昼食はしっかりとしたものを食べています。なのでＯＫということにしておきます。
会社のお弁当はそれなりに安いお値段で、普段自分が食べないようなメニューが入っているので栄養面はもちろん良いですし、料理の参考にもなるので好きです。
そして何よりも、作る手間と片付けの手間を省ける！手間の省略は正義である。
